19 февраля у мусульман начался священный месяц поста — Орозо.
Редакция Kaktus.media подготовила материал для тех, кто впервые собирается держать пост и хочет узнать основные правила и традиции.
Таравих-намаз
Орозо традиционно открывается таравих-намазом, который совершают вечером накануне начала поста. Так, 18 февраля после ночной молитвы во всех мечетях страны прошёл таравих.
Эта молитва читается только в месяц поста. В течение всего Орозо её совершают ежедневно после ночной молитвы, и предпочтительно делать это в мечети. Однако допускается и индивидуальное чтение дома.
Начало и конец поста
Календарь Орозо, где можно посмотреть время начала поста и время разговения по Бишкеку и Кыргызстану, здесь. Продлится пост до 19 или 20 марта, в зависимости от лунного календаря. Об этом дополнительно объявит ДУМК.
Основные правила поста
Пост начинается с сухура/саарлык — утреннего приема пищи, который необходимо завершить до зари. Даже если человек проспал сухур, но заранее имел намерение поститься, его пост остается действительным. В течение дня, до наступления ифтара/ооз бекитуу — времени разговения, верующие воздерживаются от еды, питья, курения и интимной близости. Ифтар совершается после вечернего намаза. Традиционно его начинают с воды и фиников.
Важно помнить, что пост предполагает не только физическое воздержание, но и контроль над поведением: запрещены ссоры, сквернословие, сплетни и обман.
Пост нарушается намеренным употреблением пищи или воды, а также интимной близостью в дневное время. Если же человек по забывчивости поел или попил, а затем вспомнил о посте, он должен прекратить это действие и продолжить пост. В таком случае он не считается нарушенным. После наступления времени разговения разрешены прием пищи, курение и супружеская близость, однако интимная связь требует последующего полного омовения, а курение в исламе в целом не приветствуется как вредное для здоровья.
Что важно знать во время Орозо
- Фитр-садака — это обязательная милостыня, которая действительна только в Орозо. Размер ее выплаты зависит от уровня дохода каждого мусульманина. Он представлен в весовом размере пшеницы, изюма, муки, ячменя или фиников, а его размер ежегодно устанавливают ДУМК и Совет улемов Кыргызстана. В 2026 году фитр-садака с каждого человека составляет 1,6 кг пшеницы (60 сомов), муки (90 сомов), изюма (880 сомов) или 3,2 кг ячменя (100 сомов), фиников (1 200 сомов). Прочитать обо всем, что касается фитр-садака, можно здесь.
- Кадыр тун (Ляйлятуль-кадр) — это Ночь предопределения, которая приходится на одну из последних десяти ночей Орозо. В Кыргызстане, по позиции муфтията, ее официально отмечают в ночь с 26-го на 27-й день поста. Считается, что именно в эту ночь пророку Мухаммеду был ниспослан Коран. Эту ночь мусульмане посвящают просьбам о прощении и молитве, избегая развлечений, сплетен, сквернословия и других недостойных поступков. Проводить ее рекомендуется дома или в мечети, одному или вместе с общиной. В этом году Кадыр тун выпадает на ночь с 16 на 17 марта. Подробнее про Кадыр тун можно прочитать здесь.
Рекомендации медиков
Чтобы легче перенести пост, уменьшите потребление сахара, соли и жирной пищи. Избегайте соленых и острых продуктов, усиливающих жажду. Поддерживайте водный баланс — после ифтара и во время сухура выпивайте достаточно воды, что равно примерно 30-35 мл на 1 кг веса. Питайтесь сбалансированно, добавляя больше овощей и фруктов, и разговляйтесь постепенно — начиная с воды и легкой пищи, без переедания. Прочитать о типичных ошибках при соблюдении поста и рекомендации врача к Орозо можно здесь.
