Международный день психического здоровья в Центральной Азии встретили тихо и без нервов. Хотя переживать есть о чем: во всех странах региона фиксируется рост психических заболеваний и расстройств.
Согласно исследованию Mental State of the World общее психоэмоциональное состояние жителей стран Центральной Азии остается на низком уровне.
В рейтинге ментального самочувствия 83 государств мира страны региона расположились следующим образом:
- Узбекистан — 74-е место
- Казахстан — 76-е место
- Кыргызстан — 79-е
- Таджикистан — 80-е
Средний мировой показатель психического состояния составил 66 баллов —Узбекистан получил 54,5 балла, Казахстан — 52,3, Кыргызстан и Таджикистан — по 51,2 балла.
В Казахстане число людей с впервые установленными психическими расстройствами увеличилось почти вдвое за последние годы — с 8,5 тыс. человек в 2021 году до 15,5 тыс. в 2025 году. По данным Минздрава РК, рост продолжается и в 2026 году. В первом квартале первичная заболеваемость психическими расстройствами составила 74 случая на 100 тысяч населения — это на 15,7% больше, чем за аналогичный период 2025 года.
Одной из наиболее заметных тенденций стало увеличение числа впервые выявленных расстройств среди детей. В 2021 году на 100 тысяч детей в возрасте до 14 лет приходилось 80,2 случая первичной заболеваемости. К 2025 году показатель вырос до 147,3 случая – почти в 1,8 раза. Среди подростков в возрасте от 15 до 17 лет показатель также увеличился – с 46,2 до 65,9 случая на 100 тыс. человек.
Официальная статистика Узбекистана фиксирует снижение уровня первичной заболеваемости тяжёлыми психическими расстройствами, однако международные исследования сигнализируют о высоком уровне скрытого стресса, тревожности и депрессии среди населения.
Международные замеры оценивают реальное психологическое состояние граждан, имеющих доступ к интернету, как тревожное. В глобальном отчёте организации Sapien Labs отмечается, что только 4,6% интернет-пользователей в Узбекистане находятся в психологическом состоянии «процветания». В то же время 27,5% респондентов оценивают своё ментальное благополучие как «страдающее», а ещё 4,1% пребывают в состоянии глубокого «дистресса». Наихудшие показатели ментального здоровья фиксируются среди молодёжи, особенно в возрастной категории от 25 до 34 лет.
Согласно данным Минздрава КР и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в Кыргызстане также наблюдается выраженное ухудшение ситуации. По последним государственным и международным отчётам, около 11% жителей страны страдают психическими расстройствами. При этом профильное министерство отмечает, что количество официально регистрируемых пациентов увеличивается на 10–11% ежегодно.
Официальная статистика Таджикистана на протяжении многих лет демонстрирует одни из самых низких показателей зарегистрированных психических расстройств в мире. Однако международные эксперты указывают на высокий уровень скрытой заболеваемости. В докладах ВОЗ и Минздрава РТ отмечается, что службы охраны ментального здоровья в стране развиты слабо: на 100 тысяч человек приходится критически малое число психотерапевтов, из-за чего люди часто не могут получить квалифицированную помощь и диагноз.
Кроме того, в обществе по-прежнему силён страх осуждения. Вместо визита к врачу люди с депрессией и тревожными расстройствами предпочитают обращаться к народным целителям или религиозным деятелям, оставаясь вне медицинской статистики.
Между тем ухудшение психического здоровья — это диагноз для всего человечества. По данным исследовательской организации Sapien Labs, опубликованным в глобальном отчёте Global Mind Health, общемировой индекс MHQ (показатель ментального благополучия, охватывающий эмоциональные, когнитивные, социальные функции и устойчивость) находится на отметке 66 баллов по шкале от -100 до +200. Этот индекс отражает способность человека управлять собственной жизнью. По последним замерам, в среднем по планете люди сегодня способны оставаться продуктивными лишь 70% времени — то есть около 21 дня в месяц.
Географически лучшие показатели ментального здоровья наблюдаются в странах Африки к югу от Сахары. Худшие показатели — в Японии, Тайване и Гонконге.
Наиболее уязвимой перед психическими расстройствами оказалась молодёжь: молодое поколение чувствует себя значительно хуже людей старшего возраста (55+ лет). В возрастной группе от 18 до 34 лет средний индекс MHQ равен всего 36 баллам, а 41% молодых людей уже имеют клинически значимые проблемы с ментальным здоровьем.
Ключевыми факторами падения MHQ у молодежи специалисты называют: разрушение семейных связей, упадок роли духовности, использование смартфонов в раннем детстве, потребление ультрапереработанной пищи.
